2024년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 24일:
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930 kcal
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지방: 24.57g | 단백질: 100.76g | 탄수화물: 77.81g.
점심 식사: Куриная Грудка, Болгарский Перец, Помидоры, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Домик в деревне Сметана 10%, Гречка Отварная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Хуторок Творог 1%, Троекурово Котлеты Куриные XXL. 저녁 식사: Пава Пава Карпаччо из Индейки, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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