2024년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.4 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 21일:
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1079 kcal
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지방: 18.29g | 단백질: 79.57g | 탄수화물: 62.22g.
아침 식사: Frozen Cherries, Coffee, Isagenix IsaLean PRO Shake - French Vanilla. 점심 식사: Ciabatta, Lite n' Easy Homestyle Savoury Mince. 저녁 식사: Butter Sauce, Broccolini, Barramundi. 간식/기타: Chardonnay Wine, Whiskey. 더보기
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주 15.4 kg 감소하기
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