2024년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 24일:
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2136 kcal
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지방: 101.91g | 단백질: 106.79g | 탄수화물: 199.41g.
아침 식사: Мёд, Сыр, Сливочное Масло, Овсяные Хлопья, ПХБК Хлеб Российский Аппетитный, Изюм. 점심 식사: Запеченный Картофель, Свинина Тушеная, ПХБК Хлеб Российский Аппетитный. 저녁 식사: Творожные Оладьи, Запеченный Картофель, Свинина Тушеная, Джемы и Варенья. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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