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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 23일:
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1634 kcal
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지방: 66.17g | 단백질: 101.34g | 탄수화물: 169.13g.
아침 식사: Batavo Iogurte de Morango, Ovo Mexido, Nespresso Café, Tres Chocolatto, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos . 점심 식사: Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Nespresso Café, Filé de Frango Grelhado, Repolho Verde Cozido, Feijão Carioca Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. Afternoon Tea: Nespresso Café, Quaker Aveia em Flocos, Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Mariza Canela em Pó , Nestlé Iogurte Natural Integral. 저녁 식사: Nestlé Iogurte de Morango, Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Vagem Cozida, Repolho Verde Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 더보기
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