|
Ну вот заболела, придется притормозить, антибиотики, куча лекарств, спорт на 0, сильная отечность, даже страшно вставать на весы….. и не буду 😔 на больничный ушла 62,5, посмотрим что будет, но чувствуется будет привес 🥺 ладно, главное сейчас вылечиться и потом опять в бой стройнить себя к весне 🌷
|
62.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 62.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 23일:
|
1458 kcal
|
지방: 47.57g | 단백질: 74.10g | 탄수화물: 188.16g.
아침 식사: Кекс, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт 2%. 점심 식사: Добрые Съести Шаурма со Свининой и Овощами, Чай. 저녁 식사: NL International Фруктовый Батончик Joyfield Глазированный с Абрикосом, Куриные Котлеты с Сыром, Картофельное Пюре. 간식/기타: Бананы. 더보기
|
안정된 체중
|