2024년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 23일:
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1473 kcal
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지방: 31.57g | 단백질: 50.32g | 탄수화물: 158.09g.
아침 식사: Harzer Harzer Käse, Ei. 점심 식사: Gemüse, Emmentaler, Vollkornnudeln. 간식/기타: DM Vegetarische Bratlinge , Pellkartoffeln, Weißer Tafelwein, Toffifee Toffifee, Beck's Bier (500ml), Pernod Ricard Pernod. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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