2024년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 23일:
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2107 kcal
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지방: 35.00g | 단백질: 67.38g | 탄수화물: 89.58g.
아침 식사: Мандарины, Storck Toffifee . 점심 식사: Салат Витаминный, Перловка Отварная, Тефтели, Салат Витаминный, Куриные Котлеты в Духовке. 저녁 식사: Стародворье Сосиски "Сочинки", или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шато Тамань Каберне-Мерло. 간식/기타: Петелинка Перепелиное Яйцо. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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