st79st님의 저널, 2024년 01월 23일

2024년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
118.4 kg 지금까지 감소한: 53.5 kg.    남은양: 21.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 23일:
493 kcal 지방: 26.67g | 단백질: 17.19g | 탄수화물: 38.90g.   아침 식사: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Biojoy Flohsamenschalen. 점심 식사: Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. 더보기
3805 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 17.0 kg 감소하기

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댓글 
bähm, das schwank ja wahnsinnig. FS sagt du verlierst 17kg pro Woche 😱  
2024년 01월 23일 작성이: nöhöhöhö
Wie geht das 🤔🤔 
2024년 01월 23일 작성이: willivogel21
@Nöhö, das ist die auf eine Woche hochgerechnete Abnahme Wenn man täglich so zu/abnehmen würde wie an dem entsprechenden Tag, dann wären es in 1 Woche soundsoviel 
2024년 01월 23일 작성이: Ritamine__
Ich weiß schon, dass das von FS Berechnete Mist ist 😄 
2024년 01월 23일 작성이: nöhöhöhö
Bleib dran Großer,💪🏻 versteck Dich nicht😊👋🏻 
2024년 02월 3일 작성이: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
🙋🏼‍♀️🌻☕️ 
2024년 02월 4일 작성이: Ritamine__

     
 

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