2024년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 23일:
|
1250 kcal
|
지방: 112.00g | 단백질: 56.71g | 탄수화물: 3.64g.
아침 식사: Бразильские Орехи, Doppel Herz Омега-3, Жареное Яйцо, METRO Лосось Мурманский, Черкизово Котлета на Косточке Свиная, Квашонок Капуста Квашеная, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Valleverde Сыр из Коровьего и Козьего Молока. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|