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bala² oatmeal
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 23일:
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1018 kcal
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지방: 33.24g | 단백질: 34.94g | 탄수화물: 152.61g.
아침 식사: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Ayam, BonCabe Level 15, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Kubis, Wortel. 점심 식사: Semur Telur, Bakwan, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. 저녁 식사: Energen Sereal Rasa Coklat, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. 간식/기타: Cireng, Jagung Rebus, Cireng, Melon, Melon, Nanas. 더보기
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 댓글
2024년 01월 22일 작성이: Melvin2021
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Kol 20gram, wortel 25gram, oatmeal 25gram, satu telur, sedikit kaldu ayam sama pada bubuk semuanya dicampur terus panggang diteflon tanpa minyak pake api kecil
2024년 01월 22일 작성이: strngrr
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