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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 22일:
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1381 kcal
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지방: 30.89g | 단백질: 86.04g | 탄수화물: 190.67g.
아침 식사: Sabor da Terra Semente de Chia, Hortifruti Mamão Formosa, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g). 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne Moída Refogada, Macarrão, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 저녁 식사: Farofa, Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida, Peito de Frango. 더보기
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