2024년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 22일:
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858 kcal
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지방: 18.61g | 단백질: 50.92g | 탄수화물: 132.33g.
아침 식사: Native Açúcar Demerara, Sadia Mussarela, Mamão Papaia, Doce Uva Uva, Becel Margarina Sabor Manteiga, Pão Francês. 간식/기타: Santa Clara Leite Zero Lactose, Pretorian Iso Protein Blend Complex, Banana Prata, Pêssegos. 더보기
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안정된 체중
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