|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 22일:
|
1245 kcal
|
지방: 37.36g | 단백질: 102.03g | 탄수화물: 131.94g.
아침 식사: Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. 점심 식사: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tumis Sawi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 저녁 식사: Telur, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Indofood Sambal Ekstra Pedas, Sawi Putih. 간식/기타: Pisang. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|