2024년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 22일:
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1308 kcal
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지방: 74.62g | 단백질: 92.47g | 탄수화물: 52.21g.
아침 식사: Uvas. 점심 식사: Milho, Vianeza
Maionese, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Continente Patê de Atum, Pão Branco. 저녁 식사: Vinho Branco de Mesa, Guloso Polpa de Tomate Cebola e Alho , Azeite, Carne de Vaca Picada, Prozis Konjac Noodles. 더보기
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안정된 체중
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