2024년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 22일:
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1691 kcal
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지방: 63.63g | 단백질: 60.88g | 탄수화물: 225.85g.
아침 식사: Яблоко. 점심 식사: Ферма Сулугуни, Гречка Отварная, Элика Бендерики с Мясом, Мама Готувала Зразы с Мясом. 저녁 식사: Ферма Сулугуни, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 간식/기타: Еліка Млинці Солодкі, Roshen Citrus Mix. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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