2024년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 22일:
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1280 kcal
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지방: 49.24g | 단백질: 45.03g | 탄수화물: 168.75g.
아침 식사: Les Croisés Beurre Demi-Sel, Auchan Pur Jus Multifruits, Pain aux Céréales. 점심 식사: Vinaigrette, Salade Verte, Auchan Thon au Naturel, Auchan Pâte Feuilletée, Carrefour Lait Demi Écrémé, Maizena Maizena. 저녁 식사: Banane, Auchan Crème Dessert au Chocolat , Pain aux Céréales, Les Croisés Fromage Ail et Fines Herbes. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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