2015년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.7 kg
지금까지 감소한: 24.1 kg.
남은양: 33.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 26일:
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1357 kcal
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지방: 31.80g | 단백질: 107.03g | 탄수화물: 155.86g.
아침 식사: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. 점심 식사: Naranjas, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Lentejas Cocidas. 저녁 식사: Danone Oikos Griego Yogur Natural, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Filete de Ternera, Hacendado Pan de Molde Integral. 간식/기타: Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral, Manzana, Café Leche Entera sin Azúcar, Hacendado Yogur 0% Sabores. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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