2024년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 21일:
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1093 kcal
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지방: 33.37g | 단백질: 89.11g | 탄수화물: 104.09g.
아침 식사: Wickbold Pão de Forma Integral Light, Frango Desfiado. 점심 식사: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Frango Desfiado. 저녁 식사: Nissin Cup Noodles Frutos do Mar. 간식/기타: Frango Desfiado, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral Light. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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