다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 21일:
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1914 kcal
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지방: 98.98g | 단백질: 74.68g | 탄수화물: 184.78g.
아침 식사: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Hortifruti Abacate, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. 점심 식사: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Canto de Minas Ricota Fresca, Ovo, Hellmann's Maionese. 간식/기타: Banana Prata, Jussara Leite Desnatado , Starbucks Muffin de Chocolate, Optimum Nutrition Whey Protein. 더보기
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