|
Ужин после бассейна.
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 21일:
|
1877 kcal
|
지방: 101.65g | 단백질: 88.04g | 탄수화물: 151.30g.
아침 식사: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Сыр-Бор Сыр Российский, Русское Море Снежный Краб, Хайнц Соус Сладкий Чили, Глобус Гурмэ Закуска Алазан, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. 점심 식사: Сметана 20%, Говядина Отварная, Ашан Рассольник с Говядиной. 저녁 식사: Грудинка Свиная Жареная, Greenbox Греча Отварная с Луком. 간식/기타: Востряково Сало Белорусское. 더보기
|
|
3067 kcal
|
운동:
수영 (중간속도) - 38 분, 휴식 - 15 시간 22 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|