2024년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 15일:
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925 kcal
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지방: 40.68g | 단백질: 65.61g | 탄수화물: 77.65g.
아침 식사: Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, LeitBom Leite Integral. 점심 식사: Coxinha Das Asas, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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