2024년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 18일:
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2372 kcal
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지방: 50.42g | 단백질: 269.96g | 탄수화물: 199.47g.
아침 식사: Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme. 점심 식사: Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Monster Energy Monster Energy. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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