2024년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 21일:
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2022 kcal
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지방: 80.56g | 단백질: 120.05g | 탄수화물: 198.80g.
아침 식사: Carrefour Lasagne al Ragù, Prealpi Burro Chiarificato, Tre Mulini Fette di Segale Croccanti, Land Skyr Bianco 0,1%, Olive, Zespri Kiwi, Sedano, Noci, Coop Avocado , Orlando Tonno Sott'olio in Vetro, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Uovo, Cioccolato Fondente 85% Cacao, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Albume d'uovo Pastorizzato, Burro di Arachidi, Marmellata Light alla Fragola. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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