2015년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 25일:
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2561 kcal
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지방: 83.40g | 단백질: 128.94g | 탄수화물: 318.10g.
아침 식사: Pringles Original Pringles, Gut & Günstig Gewürz Spekulatius, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Lidl Salatgurke. 점심 식사: Grazil Waldfrucht Joghurt, Aldi Schlemmerfilet Italiano. 저녁 식사: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Pringles Original Pringles, Gut & Günstig Gewürz Spekulatius, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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