2024년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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165.3 kg
지금까지 감소한: 32.7 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 21일:
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465 kcal
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지방: 5.63g | 단백질: 38.07g | 탄수화물: 60.38g.
아침 식사: Jungle Oats, Imana Soya Mince. 점심 식사: Carrots, White Rice, Chicken Breast Meat. 간식/기타: Coca-Cola Coke Zero. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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