2024년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 21일:
|
2075 kcal
|
지방: 113.33g | 단백질: 61.13g | 탄수화물: 200.51g.
아침 식사: Пюре Детское, Дальние Дали Свиной Фарш, ВкусВилл Яблоко Садовое, Сыр Тильзитер, Подсолнечное Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной, Домик в деревне Молоко 3,5%. 저녁 식사: Подсолнечное Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной, Дальние Дали Свиной Фарш, Сыр Тильзитер, Сады Придонья Пюре Детское, Гранат, Бублик "по-Украински". 간식/기타: Красная Цена Халва Подсолнечная, Ситно Бублик "по-Украински", Домик в деревне Молоко 3,5%. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|