2024년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 21일:
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747 kcal
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지방: 47.37g | 단백질: 31.34g | 탄수화물: 53.56g.
아침 식사: Карын Конина, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Жареное Яйцо, Кокосовое Масло Nutiva, Мёд, Яблоко, Wasa Хлебцы, Авокадо, Натиже Диетический Сыр 20%, Грецкие Орехи. 더보기
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안정된 체중
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