2024년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 21일:
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1507 kcal
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지방: 55.51g | 단백질: 49.34g | 탄수화물: 195.58g.
아침 식사: Pomelo. 점심 식사: Wonnemeyer Antipasti Salat Mozzarella Halbgetrocknete Kirschtomaten. 저녁 식사: Maggi Gebratene Nudeln Teriyaki. 간식/기타: Dr. Oetker Paradiescreme Südseetraum, Snickers Riegel, Apoday Zink-Holunder. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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