DanielCardenasM님의 저널, 2015년 10월 25일

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Neue Diät, neuer Anfang!

81.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 14.2 kg. 다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 25일:

1629 kcal

지방: 41.34g | 단백질: 197.80g | 탄수화물: 126.08g. 아침 식사: Lowcarbwelt Lowcarbwelt Gluten, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Pfanni Kartoffel Püree (aus Gekochten Kartoffeln mit Entrahmter Milch), Golden Peanut Flohsamenschalen, Milbona Quark Magerstufe, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale). 더보기

2056 kcal

운동: 숙면 - 8 시간, 휴식 - 13 시간 42 분, 앉아있기 - 2 시간 18 분. 더보기

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