2024년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 20일:
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1127 kcal
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지방: 42.92g | 단백질: 127.12g | 탄수화물: 52.76g.
아침 식사: Куриная Грудка на Гриле, ВкусВилл Биточек Куриный с Капустой и Картофельным Пюре, Сваренное Вкрутую Яйцо, Racionika Протеиновый Коктейль , ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Сосиски Детские Фудик. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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