*Zane*님의 저널, 2024년 01월 20일

Almoço 453 cal

다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 20일:
934 kcal 지방: 22.75g | 단백질: 62.16g | 탄수화물: 120.73g.   점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Jandaia Suco de Caju. 저녁 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Músculo Bovino, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: 3 Corações Café Extra Forte, Laranja Pêra, Piracanjuba Ricota Fresca, Wickbold Pão de Forma Integral. 더보기

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