Люблю кето за то, что утром нет отеков на лице. Приятно в зеркало смотреться))) ну и сытно ешь, что не меньше радует. Всем отвесов🤗
|
86 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 20일:
|
1842 kcal
|
지방: 139.48g | 단백질: 88.49g | 탄수화물: 29.60g.
아침 식사: Сухой Жареный Соленый Арахис, FitnesShock Sugarbar Coconut, Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы, Юнона Грибы Маринованные Ассорти, FitnesShock Sugarbar Coconut, Кето блины с мясом, Пармезан Сыр, Хлеб Продукт Булочка для Сэндвича, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|