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tolto il dolce a pranzo durante la settimana 😅
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86 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 20일:
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3014 kcal
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지방: 128.00g | 단백질: 89.12g | 탄수화물: 311.13g.
아침 식사: Yomo Yogurt Intero con Albicocche, Solevita Succo d'arancia, McDonald's Donuts. 점심 식사: Caffè (Espresso), Coop Cioccolato Fondente Extra, Alagna Marsala, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Banana, Vino Bianco da Tavola, Esselunga Salatini Assortiti Surgelati, Esselunga Insalata Catalana, Vis Fritto di Pesce con Verdure. 저녁 식사: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Pane Comune, Paren Linguine Allo Scoglio, Vino Bianco da Tavola, Granarolo Groksi Cialde alla Cipolla Caramellata, Tigre Fonduta, Uovo all'occhio di Bue, Aliprandi Battuta Piemontese. 간식/기타: Cioccolatino. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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