Arzu.arslan님의 저널, 2024년 01월 20일

Aynadaki görüntü o kadar değişti ki baktıkça istemsiz diyorum ki nasıl bir değişiklik olmaz tartıda anlayamadım ☺️ ama dediğiniz gibi önemli olan ayna, ölçümler 🌼 

bu iyi bişey. bende tam tersi oldu kilo verdim ama vücut şekilsiz oldu.sen sıkılaşmışsıno yüzden kiloya takılma. bende kilo alıp vücuda şekil vermek istiyorum. doğru yoldasın tam gaz devam💪 

her gün tartilma 

@mrakrep Ben daha öncede burada aktiftim spor yapıyor diyet yapıyordum. Sanırım eskiden alt yapım olduğu için vücudun şekilde alması biraz kolaylaştı. Umarım sende istediğin vücuda kavuşursun  

@murat kendimi alamıyorum bugün 21 gün olduğu başlayalı. Tartıda ki o sayı öylece durunca sinirim bozuldu her gün çıkıyorum tartıya artık bugün bari bir gram olsun vermiş oluyum diye baya bir takılı kaldım ama şuan iniyor sanırım. Bir detoks hazırladım sabahları onu içiyorum çok faydasını gördüm