2024년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 20일:
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1948 kcal
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지방: 97.70g | 단백질: 61.25g | 탄수화물: 191.23g.
아침 식사: Nestle Strawberry Minis, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Lotus Biskoff Smooth, Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином, Bun&Cat Арахисовая Паста с Банановым Протеином и Черным Шоколадом, Овсяные Хлопья. 점심 식사: Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином, Авокадо. 저녁 식사: Roshen Батончик Coconut&Almonds, Белоцерковский Творог 0%. 간식/기타: Торт, Millennium Молочный Шоколад с Орехами , Fiorelli Fragolino Bianco. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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