strngrr님의 저널, 2024년 01월 19일

makan dibawah BMR jangka panjang kan bahaya yaa.. terus apa kabar yg udah operasi Bariatrik kan otomatis ga bisa makan banyak²?

다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 19일:

995 kcal

지방: 28.50g | 단백질: 33.18g | 탄수화물: 166.19g. 아침 식사: BonCabe Level 15, Bihunku Rasa Soto, Telur. 점심 식사: Nasi Putih, Tempe Orek, Oseng Buncis Tempe. 저녁 식사: Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Energen Rasa Vanila. 간식/기타: Pisang, Pepaya. 더보기

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biasanya bariatrik juga dengan track record orang yg gemuk nya gk kaleng kaleng ya..

2024년 01월 19일 작성이: si 75

mereka minum protein gitu, dibawah pengawasan dokter & ada suplemen khususnya

2024년 01월 19일 작성이: mamak pandut


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