|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 19일:
|
1500 kcal
|
지방: 51.42g | 단백질: 139.90g | 탄수화물: 110.60g.
아침 식사: Геркулес Геркулес Монастырский, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Живой Продукт Урбеч Семян Тыквы, Dia Dar Отруби Ржаные, Здоровка 5 Семян Super Food. 점심 식사: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сваренное Вкрутую Яйцо, Глобус Креветки Королевские, Огурец (без Кожуры), PumpUp Protein Bar Simple Мороженое, Зеленый Чай, Националь Рис Бурый Нешлифованный. 저녁 식사: Сарафаново Молоко 1,5%, Prime Kraft Мицеллярный Казеин Молочный Шоколад. 간식/기타: Hyper Vanilla Pudding, Сарафаново Молоко 1,5%, Prime Kraft Мицеллярный Казеин Молочный Шоколад. 더보기
|
|