2024년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 19일:
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538 kcal
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지방: 13.00g | 단백질: 28.84g | 탄수화물: 85.24g.
아침 식사: Red Bull Red Bull Sugar Free. 점심 식사: Lotte Милкис Zero, Кофе, Кофе, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. 저녁 식사: Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан, Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Lotte Милкис Zero. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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