2024년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 19일:
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1006 kcal
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지방: 56.29g | 단백질: 44.31g | 탄수화물: 78.70g.
아침 식사: Роллы, Яйцо Всмятку, Hochland Крем-Сыр, Novus Мини-Багет Гречневый на Закваске. 점심 식사: Котлета Домашняя, Винегрет, Солянка. 더보기
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주 10.5 kg 증가하기
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