fridgepig님의 저널, 2024년 01월 19일

2024년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)

146.6 kg 지금까지 감소한: 3.5 kg. 남은양: 1.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 19일:

780 kcal

지방: 44.20g | 단백질: 23.40g | 탄수화물: 70.40g. 점심 식사: John West Mackerel Fillets in Olive Oil. 저녁 식사: Heinz Cream of Tomato Soup (400g). 간식/기타: Aldi All Butter Shortbread Fingers . 더보기

주 9.8 kg 감소하기

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Well done 🌹

2024년 01월 19일 작성이: rachelxxxxx1

Hello Fridgepig, the name you have chosen for this site should be me🤩. How did you lose so much in a week? Fantastic, what a great achievement. Be very proud of yourself. Lots of good luck on the rest of your weight loss journey. Merry Mel ❤️

2024년 04월 22일 작성이: Merry.Mel


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