2024년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 19일:
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642 kcal
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지방: 19.08g | 단백질: 19.84g | 탄수화물: 96.77g.
아침 식사: Orangen, Alnatura Mandelmus, Harry Balance Toast (25g), REWE Bio Maiswaffeln. 점심 식사: Gartenkrone Erbsen und Karotten in Rahmsauce, Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Ferrero Küsschen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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