2024년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 19일:
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438 kcal
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지방: 19.28g | 단백질: 39.83g | 탄수화물: 22.70g.
간식/기타: Evolution Food Псиллиум , Семена Льна, King Protein Soy Protein , Mini Calorie Отруби Ржаные Отборные. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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