2024년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 19일:
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1341 kcal
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지방: 57.32g | 단백질: 55.30g | 탄수화물: 155.17g.
아침 식사: Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Brioche, Güldenhof Mosaikpastete, Aldi Latte Cappuccino . 점심 식사: Quarkbällchen, Aldi Latte Espresso. 저녁 식사: Ja! Fleischwurst, Tomatensoße, Zucchini. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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