Helenfit999님의 저널, 2024년 01월 19일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 19일:
2601 kcal 지방: 102.98g | 단백질: 112.43g | 탄수화물: 238.10g.   아침 식사: Chokodelika Шоколад с Украшением "Малина, Клубника, Смородина", Антон Палыч Моцарелла, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Buddy Dean Сухое Кокосовое Молоко, Лазенков Пшеничная Тортилья, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Зеленый Листовой Салат, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Блины на Кефире, Buddy Dean Сухое Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Капуста Белокочанная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Помидоры Черри, Командор Лаваш Армянский. 저녁 식사: Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Блины на Кефире, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры Черри, Брокколи, Горбуша, Sen Soy Рисовая Бумага. 간식/기타: Кондитер Профи Конфеты Молочные Мечты, Фанагория Вино Сухое Белое Шардоне, Рыльский Сыродел Сыр Золото Артура со Вкусом Топленого Молока , Миндаль Миндаль, Яичный Белок, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Изюм. 더보기
2812 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Helenfit999님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유