2024년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.9 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 19일:
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1953 kcal
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지방: 76.62g | 단백질: 159.29g | 탄수화물: 153.52g.
아침 식사: Сыр Российский, Хлеб, Борщ с Говядиной. 점심 식사: Пирожок с Печенью, Макфа Вермишель Отварная, Авистрон Икра Карпа. 저녁 식사: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Сазан Жареный, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. 간식/기타: Авистрон Икра Карпа, Макфа Вермишель Отварная. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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