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Mix di riso rosso, cereali e legumi al pomodoro (Con aggiunta di Parmigiano grattugiato e olio EVO a crudo ) Per consulenze e programmi personalizzati INSTAGRAM: @dr.mattia.rumolo
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 18일:
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1895 kcal
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지방: 48.21g | 단백질: 146.42g | 탄수화물: 220.03g.
아침 식사: Marmellate e Conserve, Pane Comune, Arachidi. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Carote, Scotti Riso Parboiled. 저녁 식사: Tonno in Olio (in Scatola), Pomodori Ciliegini, Patate Crude. 간식/기타: Prozis 100% Whey Prime. 더보기
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MattiaRumolo-BiologoNutrizionista님의 체중기록
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