2024년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 18일:
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956 kcal
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지방: 28.04g | 단백질: 79.25g | 탄수화물: 103.87g.
아침 식사: Manzana Golden, Prozis Pancakes + Protein. 점심 식사: Carrefour Whey Protein Sport Galleta, Manzana Verde. 저녁 식사: Hacendado Pan Blanco, Nueces, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Berenjena. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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