Ольга.А.Б.님의 저널, 2024년 01월 18일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 18일:
1794 kcal 지방: 51.84g | 단백질: 108.98g | 탄수화물: 216.49g.   아침 식사: Домашняя Кондитерская Зефир Ванильный, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Norven Форель Слабосоленая, Сиртаки Творожный Сыр, Каравай Хлеб Зерновой Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Цельного Зерна, Вареное Яйцо. 점심 식사: Теремок Морс Клюквенный, Хлеб Черный, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свекла с Чесноком и Майонезом, Суп Куриный с Картофелем. 저녁 식사: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Зеленый Чай, Помидоры, Каравай Хлеб Зерновой Пшеничный из Пророщенного Цельного Зерна, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Кинто Наршараб , Брокколи на Пару, Куриная Грудка на Гриле. 간식/기타: Магнит Апельсин, Сахар, Магнит Морковь Свежая, Лэнд Яблоко Гренни Смит. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Ольга.А.Б.님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유