2024년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 18일:
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858 kcal
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지방: 23.01g | 단백질: 54.90g | 탄수화물: 107.91g.
점심 식사: Cenouras, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido. 간식/기타: Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, Natural Life Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Desnatado. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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