2024년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 18일:
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1103 kcal
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지방: 59.61g | 단백질: 51.23g | 탄수화물: 89.16g.
아침 식사: Gut & Günstig Norvind Esrom, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen. 점심 식사: Dat Backhus Quarkbällchen, Käsesahnetorte. 저녁 식사: Aldi Schafskäse, Rührei. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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